高血压共1篇

低盐饮食是关键高血压患者最要紧的就是控制盐分摄入，每天别超过5克。盐吃多了会让血压悄悄升高，就像给血管加了隐形压力。平时做饭少放盐，可以用葱姜蒜、醋或香料提味，比如炒菜时加点蒜末或...