钠离子流失共1篇

夏天出汗多只补水不补盐会怎样-知来

夏天出汗多只补水不补盐会怎样

烈日下运动完猛灌两瓶矿泉水,半小时后反而觉得头昏脑胀、四肢发软。这并非身体缺水,而是钠离子跟着汗水大量流失造成的低渗状态。出汗本质是排热机制,汗液里百分之零点九都是盐分和其他电解质...
邱宜修的头像-知来邱宜修3天前
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