三伏天查询在线 – 今年三伏时间表免费查

三伏天是一年中最热的时段，下面工具直接查当年初伏中伏末伏日期。

三伏天怎么分的

初伏10天，中伏10或20天，末伏10天。夏至后第三个庚日开始初伏，第四个庚日中伏，立秋后第一个庚日末伏。庚日是天干地支纪日里带庚的日子，每10天一个。

为什么三伏天最热

不是因为太阳直射，而是地面积热。夏至后太阳直射北回归线，地面白天吸热晚上散热，但吸的比散的多，热量越积越多。到三伏天积热达到峰值，所以体感最热。

三伏天要注意什么

不要贪凉猛吹空调，温差大容易感冒。出汗多及时补水，别等渴了再喝。饮食清淡少油腻，绿豆汤酸梅汤解暑。冬病夏治的人三伏天贴三伏贴，但不是人人适合，先问医生。

总结：三伏天分初伏中伏末伏，中伏可能20天。最热是因为地面积热不是直射。别贪凉猛吹空调，出汗多补水。